健康的な生活をおくるためにも欠かすことができない栄養素の1つ「ビタミン」ですが、バランスのよい食事を続けるのはなかなか大変ですよね。

そんな時に役立つのが「（医薬品）ビタミン剤」や「サプリメント」です！

ドラッグストアやコンビニには、たくさんのビタミン系の医薬品やサプリメントが並べられています。
しかし、この違いって何でしょうか？