なりたい仕事のことを知る ナリカタ

  • ナリカタコラム

スポーツ施設でトレーニングや健康づくりをサポートする
「フィットネスインストラクター」のナリカタ

「ナリカタ」では、フィットネスインストラクターとはどんな仕事か、どうしたらなれるのかなど、フィットネスインストラクターに関わる様々なことを紹介していきます。フィットネスインストラクターを目指す方はもちろん、スポーツに関わる仕事がしたい方、トレーナーやインストラクターに興味がある方など、少しでも関心のある方のご参考になればと思います。

フィットネスインストラクターとは

スポーツジムなどの施設で
トレーニング指導や運動の楽しさを伝える仕事

フィットネスインストラクターとは、フィットネスクラブやスポーツジムなどのスポーツ施設で、効果的なトレーニングメニューを考えたり、ストレッチ、トレーニングの指導を行うインストラクターのこと。
健康志向の高まりにより、趣味でスポーツジムに通う人たちも増えているため、男女、年齢幅広い人がお客様(利用者)となります。フィットネスインストラクターは、利用者一人ひとりの年齢や体力、健康状態にあわせて、安全かつ効果的なトレーニング方法を考える必要があります。
身体機能や運動学、生理学といった専門知識や、トレーニングの指導スキルも必要になるため、スポーツ系の専門学校や大学等で学んだ上で就職するのが一般的です。

フィットネスインストラクターを目指せる学校

主な養成施設