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プロが教えるカンタン筋トレ！〜ハムストリングス、下腿三頭筋、大腿四頭筋〜
手軽に筋トレをしたい方、インナーマッスルを鍛えたい方にオススメ！
トレーニングのプロが教える筋トレ術を動画でご紹介します。
Vol.1は「クラウチング」
ハムストリングス、下腿三頭筋、大腿四頭筋などに効果テキメンです！
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