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ギックリ腰にも効く!カラダが固い人におすすめしたい「ツボ」のはなし

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日常で使える“ツボ”講座をお届けします!

今回紹介するツボは、伸びる意味合いをもつ「申」に「脈」と書いて「申脈(しんみゃく)」です。

この申脈はぎっくり腰や、身体の固い人に効果があるツボと言われています。

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